5 razones por las que el almuerzo a domicilio es mejor que ponerse a dieta

5 razones por las que el almuerzo a domicilio es mejor que ponerse a dieta

Economiza tu tiempo al máximo: no pierdas tiempo preparando una dieta especial, que tienes que seguir rigurosamente cada día.

Ahorra dinero: las dietas generalmente son sobrevaloradas, es decir, excesivamente caras para lo que te dan. Es mejor comer un almuerzo regular, pero donde puedes escoger no comer arroz y comer más verduras, así consumirás menos calorías

Evitar tentaciones: Si no nos quedamos satisfechos con la dieta, tendemos a “pecar” comiendo snacks o dulces, que al final, revierten todo el sacrificio que estamos haciendo en comer dieta

Planificación: Al poder pedir tu almuerzo a domicilio en forma adelantada, te permite planificar que días vas a comer más rico en proteínas, o menos en carbohidratos o darte un gusto

Variedad: Nuestro cuerpo esta evolucionado para comer casi de todo, proteínas, grasas, carbohidratos, y necesita una variedad de nutrientes, vitaminas y minerales que se pueden asimilar más fácilmente al comer platos diversos. Si solo comemos una dieta, nos restringimos a la variedad que podemos consumir.

Sabor: Los platos que consumimos en un almuerzo variado, son los platos cuyo sabor estamos acostumbrados y que hemos consumidos desde pequeños.


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